Fitness und Gesundheit

09.01.2026 bis 06.03.2026

Nach Schwangerschaft und Geburt brauchen dein Körper und deine Seele Zeit und gezielte ...

12.01.2026 bis 16.03.2026

Pilates - ein bewusstes Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, um den Körper auf eine ...

12.01.2026 bis 29.06.2026

Die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Rückenmobilität stehen im ...

12.01.2026 bis 06.07.2026

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

12.01.2026 bis 06.07.2026

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

13.01.2026 bis 07.07.2026

Alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten, können in unseren Wirbelsäulenkursen die ...

13.01.2026 bis 03.03.2026

Nach Schwangerschaft und Geburt brauchen dein Körper und deine Seele Zeit und gezielte ...

13.01.2026 bis 07.07.2026

Alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten, können in unseren Wirbelsäulenkursen die ...

13.01.2026 bis 07.07.2026

Aquafitness ist mehr als Bewegung im Wasser. Es ist ein ganzheitliches Training, das Herz, ...

13.01.2026 bis 30.06.2026

Die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Rückenmobilität stehen im ...

13.01.2026 bis 07.07.2026

Aquafitness ist mehr als Bewegung im Wasser. Es ist ein ganzheitliches Training, das Herz, ...

13.01.2026 bis 30.06.2026

Die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Rückenmobilität stehen im ...

13.01.2026 bis 07.07.2026

Aquafitness ist mehr als Bewegung im Wasser. Es ist ein ganzheitliches Training, das Herz, ...

13.01.2026 bis 07.07.2026

Dieser Kurs ist genau das Richtige für alle, die abends noch einmal durchstarten wollen. ...

14.01.2026 bis 08.07.2026

In diesem Kurs steht die Förderung der Beweglichkeit im Mittelpunkt. Durch kleine ...

14.01.2026 bis 01.07.2026

Entspannungsübungen im Stand oder sitzend auf dem Stuhl, insbesondere aus der Progressiven ...

14.01.2026 bis 01.07.2026

Ziel dieses Kurses ist die Förderung der Beweglichkeit und die Verbesserung des ...

14.01.2026 bis 18.03.2026

Damit der Beckenboden gut funktioniert, braucht es ein Zusammenspiel des gesamten Körpers. ...

14.01.2026 bis 08.07.2026

In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter ...

14.01.2026 bis 08.07.2026

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

14.01.2026 bis 08.07.2026

Unser Power Aquafitness-Kurs richtet sich an geübte Teilnehmende, die gerne an ihre Grenze ...

15.01.2026 bis 02.07.2026

Mit einer Mischung aus Übungen, die die Muskeln im Bereich Rücken und Bauch aufbauen und ...

15.01.2026 bis 02.07.2026

In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter ...

15.01.2026 bis 09.07.2026

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

15.01.2026 bis 26.03.2026

Eine regelmäßige Yogapraxis führt längerfristig zu einer gestärkten und beweglichen ...