Sonderrubrik / Ernährung und Hauswirtschaft
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Ernährung und Hauswirtschaft

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist nicht nur für die Entwicklung von Kindern entscheidend, sondern auch von zentraler Bedeutung für unser Wohlgefühl. Die Zubereitung gesunder, abwechslungsreicher Mahlzeiten ist leicht zu erlernen und unkompliziert in den Familienalltag zu integrieren. Freuen Sie sich auf gemeinsames Kochen und Ausprobieren neuer Gerichte in unserer Lehrküche. Profitieren Sie von Tipps und Tricks für einen preiswerten und nachhaltigen Einkauf und die Verwertung von Lebensmitteln. Die gemeinsame Zubereitung und das gemeinsame Essen sind nicht nur gesund für den Leib, sondern auch für die Seele. Kommen Sie dazu und werden Sie Teil der Gemeinschaft.

Bei vielen gesundheitlichen Einschränkungen und chronischen Erkrankungen wirkt sich gerade eine entsprechende Ernährung positiv auf die Gesundheit aus. Lernen Sie die Potentiale besonderer Ernährungsformen kennen und wie Sie sie in Ihren Alltag integrieren können.

Bitte bringen Sie eine Schürze mit. Die Lebensmittelumlage ist im Kurs zu entreichten.
Bei einer Absage später al drei Tage vor Kursbeginn wird eine Lebensmittelumlage von 10 Euro abgebucht. Wenn Sie uns eine Ersatzperson nennen, entfällt für Sie die Lebensmittelumlage.
A-Z Datum

Mediterane Küche 

13,40 €

03.07.2024

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Special Chicken Biryani 

16,75 €

22.06.2024

Biryani is known for its aroma and flavor. The name comes from the Persian word berya(n) ...

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Ideen für die Snackbox 

13,40 €

13.06.2024

Was gehört in die Snackbox für Schule, KiTa oder Büro?
Nach einer kurzen Einführung ...

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Fischvariationen 

13,40 €

12.06.2024

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Ein "Koch"-Tag mit Manfred Allinger 

23,45 €

25.05.2024

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Rezeptideen bei Diabetes und Prädiabetes - Low Carb 

13,40 €

16.05.2024

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Italienische Fleischgerichte 

13,40 €

15.05.2024

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Französische Küche - Sommermenü 

13,40 €

14.05.2024

- Pampelmouse mit Garnelen und Krabben mit Dill
- Küchlein mit Sauerampfer
- Lachsspieße ...

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Kochen nach dem Baukastenprinzip 

13,40 €

25.04.2024

Im Alltag gesund ernähren?
Nach einem kurzen Überblick über die Bausteine einer ...

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Boiled Manioc Root, with side dishes 

13,40 €

17.04.2024

In many countries Maniac Root is also called cassave, yuca, Mandioco casaba and Tapioca. ...

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Sizilianische Küche 

13,40 €

16.04.2024

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Meal-prep - was ist das? 

13,40 €

13.04.2024

Gesundes und frisches Essen ohne jeden Tag lange in der Küche zu stehen? Meal-prep ...

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Chinesische Küche 

13,40 €

11.04.2024

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Sommerliche Basenküche 

13,40 €

08.04.2024

Herrlich schlemmen und dem Körper Gutes tun - das geht bei diesem Kurs Hand in Hand. ...

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Yellow Rice with side dishes 

13,40 €

23.03.2024

This yellow rice maybe the best you have ever tasted. Unforgettable chicken roast with ...

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Vegetarische Jeden-Tag-Rezepte für die ganze Familie 

13,40 €

21.03.2024

In diesen Kursen können Sie die Grundkompetenzen zu einer ausgewogenen und gesunden ...

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Osterbacken für Kinder ab 3 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen 

13,00 €

18.03.2024

Gemeinsam wird gerührt, geknetet und genascht!
Bitte bringen Sie eine Schürze mit.
Die ...

Info beachten

Kochen und backen für Kinder 

13,00 €

16.03.2024

Kinder kochen und backen gemeinsam unter fachkundiger Anleitung. Mit diesem Angebot wird ...

Info beachten

Menüs aus Marokko 

13,40 €

14.03.2024

- Auberginensalat
- Couscous au Mechoui (Lamm)
- Feigencreme
Bitte bringen Sie eine ...

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Pasta und italienische Soßen 

13,40 €

13.03.2024

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Rezeptideen bei Diabetes und Prädiabetes - Low Carb 

13,40 €

11.03.2024

Zubereitung einfacher und leckerer Speisen aus frischen Lebensmitteln, die wenig ...

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Ein "Koch"-Tag mit Manfred Allinger 

23,45 €

02.03.2024

...für alle, die gerne aufwändig kochen und genüsslich speisen möchten.
Aus einem ...

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Genuss für kleines Geld 

9,75 €

29.02.2024

Ausgewogene Ernährung muss nicht teuer sein. Gemeinsam kochen wir gesunde und leckere ...

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Srilankisch-indisches Fingerfood 

13,40 €

22.02.2024

Fingerfood-Rolls
This rolls are a very popular fingerfood in Sri Lanka. We can make them ...

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Fleischlos glücklich - vegane Rezepte 

13,40 €

20.02.2024

Wer sich vegan ernährt, verzichtet auf tierische Produkte jeglicher Art. Rein pflanzliche ...

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