Wie wohltuend Fasten und Meditieren für Körper, Geist und Seele sein können ist ausreichend wissenschaftlich erwiesen. In unserer Fastenwoche kombinieren wir diese beiden Formen der Selbstfürsorge und machen uns gemeinsam auf den Weg zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude, Konzentration und mentaler Widerstandskraft.

Teilnehmen können alle, die sich gesund fühlen und in guter Physischer und psychischer Verfassung sind. Schwangere, Stillende, chronisch Kranke und Menschen mit Fruktose-Malabsorption sind vom Basenfasten leider ausgeschlossen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 26G1402

Beginn: Fr., 27.03.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

Zeitraum: Freitag, 27.3.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Sonntag, 29.3.2026, 9:00 - 12:00 Uhr meditativer Spaziergang
Montag, 30.3., Dienstag, 31.3. und Donnerstag, 2.4.2026 jeweils 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 5 Termine (12 UE)

Uhrzeit: 18.00 - 19.30 Uhr

Kursort: FBS Scharpenberg 1b, Teamraum

Gebühr: 66,00 € Die Gebühr enthält keine Ausgaben für Fastenzubehör.