Gesundheit - Bewegung - Entspannung

Gesundheit - Bewegung - Entspannung

Fachbereichsleiterin

Annika Hinrichsen
Telefon: 0208 3003.316
hinrichsen(at)evfamilienbildung(dot)de


Bewegung und Entspannung sind zwei wichtige Säulen unserer körperlichen und geistig-seelischen Gesundheit und spielen eine bedeutende Rolle für unser Wohlbefinden. Darüber hinaus wirkt sich ein bewusst gesunder Lebensstil positiv auf das Familienleben und auf die Gesellschaft aus. Unser ganzheitlich ausgerichtetes Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und vermittelt Ihnen in angenehmer Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen, gesundheitsbewusstes Verhalten zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.

15.08.2022 bis 12.12.2022

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit wenig Anstrengung viel für ihren Körper tun ...

Rückenfit 

47,40 €

15.08.2022 bis 05.12.2022

Die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Rückenmobilität stehen im ...

Aquafitness 

104,00 €

15.08.2022 bis 12.12.2022

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Aquafitness 

104,00 €

15.08.2022 bis 12.12.2022

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

15.08.2022 bis 28.11.2022

Gönnen Sie sich einmal einen Abend in der Woche nur für sich. Erleben Sie die positive ...

Abgelaufen

16.08.2022 bis 06.12.2022

Alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten, können in unseren Wirbelsäulenkursen die ...

16.08.2022 bis 20.09.2022

Nach Schwangerschaft und Geburt brauchen Ihr Körper und Ihre Seele Zeit und gezielte ...

Abgelaufen

16.08.2022 bis 29.11.2022

In diesem Kurs steht die Förderung der Beweglichkeit im Mittelpunkt. Durch kleine ...

16.08.2022 bis 06.12.2022

Alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten, können in unseren Wirbelsäulenkursen die ...

16.08.2022 bis 06.12.2022

Eutonie ist eine Methode des Spürens und des Körpererlebens. Sie fördert die innere Ruhe ...

Rückenfit 

44,30 €

16.08.2022 bis 06.12.2022

Die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Rückenmobilität stehen im ...

16.08.2022 bis 13.12.2022

Durch die einfachen und leichten Bewegungen der Feldenkrais-Methode können wir bewusster ...

Aquafitness 

97,75 €

16.08.2022 bis 13.12.2022

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Rückenfit 

44,30 €

16.08.2022 bis 06.12.2022

Die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Rückenmobilität stehen im ...

Aquafitness 

97,75 €

16.08.2022 bis 13.12.2022

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

16.08.2022 bis 13.12.2022

Durch die einfachen und leichten Bewegungen der Feldenkrais-Methode können wir bewusster ...

17.08.2022 bis 09.11.2022

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Der Kurs ist für ältere Menschen geeignet, auch ...

Abgelaufen

17.08.2022 bis 30.11.2022

Entspannungsübungen, insbesondere aus der Progressiven Muskelentspannung, werden ...

17.08.2022 bis 30.11.2022

Ziel dieses Kurses ist die Förderung der Beweglichkeit und die Verbesserung des ...

Aquafitness 

104,00 €

17.08.2022 bis 14.12.2022

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

17.08.2022 bis 14.12.2022

Aquafitness 

104,00 €

17.08.2022 bis 14.12.2022

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Aquafitness 

104,00 €

17.08.2022 bis 14.12.2022

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

18.08.2022 bis 08.12.2022

Mit einer Mischung aus Übungen, die die Muskeln im Bereich Rücken und Bauch aufbauen und ...

18.08.2022 bis 15.12.2022

Mit Bewegung, Konzentration und Meditation lernen Sie die Welt des Qigong kennen.
Wir ...



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Annika Hinrichsen
Tel. 0208 3003 316
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