Fit im Alter für Frauen
Ziel dieses Kurses ist die Förderung der Beweglichkeit und die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Durch altersgerechte, ruhige Übungsvarianten werden zusätzlich die Koordination gefördert und unterschiedliche Muskelgruppen gestärkt. Die Bewegung in der Gemeinschaft und der Einsatz verschiedener Materialien, z.B. Stab oder Ball, bieten einen abwechslungsreichen Ausgleich zum Alltag.
Status: 
Keine Anmeldung möglich
Kursnr.: 26G2216
Beginn: Mi., 09.09.2026, 12:00 - 12:45 Uhr
Zeitraum: Mi. 09.09.2026 - Mi. 02.12.2026
Dauer: 10 Termine (10 UE)
Uhrzeit: 12.00 - 12.45 Uhr
Kursort: Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche
Gebühr: 38,00 €
Sunderplatz 5
45472 Mülheim
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02.12.2026
12:00 - 12:45 Uhr
Sunderplatz 5, Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche
Info:
Für den Kurs/die Veranstaltung im zweiten Semester beginnt die Anmeldung ab Dienstag, 05.05.2026. Bis dahin können Sie sich hier informieren und stöbern.