In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter Gymnastik mit unterschiedlichen Schwerpunkten:
- Leichtes Herz-Kreislauf-Training
- Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, besonders der Rumpfmuskulatur
- Förderung der Koordination und Beweglichkeit
- Lockerungs-, Dehn- und Entspannungsübungen

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 26G2212

Beginn: Mi., 09.09.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Zeitraum: Mi. 09.09.2026 - Mi. 09.12.2026

Dauer: 10 Termine (10 UE)

Uhrzeit: 17.30 - 18.30 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindezentrum Albertstraße, Gruppenraum EG

Gebühr: 41,00 €

Ev. Gemeindezentrum, Albertstr. 86, Styrum
Albertstraße 86
45476 Mülheim
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