Gymnastik für Frauen
In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter Gymnastik mit unterschiedlichen Schwerpunkten:
- Leichtes Herz-Kreislauf-Training
- Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, besonders der Rumpfmuskulatur
- Förderung der Koordination und Beweglichkeit
- Lockerungs-, Dehn- und Entspannungsübungen
Status: 
Keine Anmeldung möglich
Kursnr.: 26G2214
Beginn: Do., 10.09.2026, 10:30 - 11:30 Uhr
Zeitraum: Do. 10.09.2026 - Do. 03.12.2026
Dauer: 10 Termine (10 UE)
Uhrzeit: 10.30 - 11.30 Uhr
Kursort: Ev. Gemeindezentrum Oberheidstraße, Saal
Gebühr: 43,00 €
Oberheidstr. 231
45475 Mülheim
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10.09.2026
10:30 - 11:30 Uhr
Oberheidstr. 231, Ev. Gemeindezentrum Oberheidstraße, Saal
17.09.2026
10:30 - 11:30 Uhr
Oberheidstr. 231, Ev. Gemeindezentrum Oberheidstraße, Saal
24.09.2026
10:30 - 11:30 Uhr
Oberheidstr. 231, Ev. Gemeindezentrum Oberheidstraße, Saal
01.10.2026
10:30 - 11:30 Uhr
Oberheidstr. 231, Ev. Gemeindezentrum Oberheidstraße, Saal
08.10.2026
10:30 - 11:30 Uhr
Oberheidstr. 231, Ev. Gemeindezentrum Oberheidstraße, Saal
Info:
Für den Kurs/die Veranstaltung im zweiten Semester beginnt die Anmeldung ab Dienstag, 05.05.2026. Bis dahin können Sie sich hier informieren und stöbern.