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Auszeit für mich - Entspannung mit Klangschalen

Wohlfühlen, Abschalten und Entspannen - Gönnen Sie sich mit diesem Kurs eine Auszeit vom Alltag. Entspannen Sie mit Phantasiereisen und wohltuenden Klängen.
Lernen Sie das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung kennen.
Freuen Sie sich auf inspirierende Übungen für das eigene Wohlbefinden.

Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Decke, ein Kissen und warme Socken zum Einkuscheln sowie etwas zum Trinken mitbringen.

Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnr.: E5213

Beginn: Sa., 07.11.2020, 10:00 - 13:00 Uhr

Termin: Sa. 07.11.2020

Dauer: 1 Termin (4 UE)

Uhrzeit: 10.00 - 13.00 Uhr

Kursort: FBS Scharpenberg 1b, Raum 01

Gebühr: 16,50 €

Ev. Familienbildungsstätte, Scharpenberg 1b
Scharpenberg 1b
45468 Mülheim
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