Aquafitness ist mehr als Bewegung im Wasser. Es ist ein ganzheitliches Training, das Herz, Kreislauf, Muskulatur und Stabilität auf schonende Weise stärkt.
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene - hier trainieren alle gemeinsam, aber im eigenem Tempo. Mit gezielten Übungen verbessern wir Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Der Wasserwiderstand macht´s effektiv, der Auftrieb schont die Gelenke. Als Gruppe zusammen zu trainieren macht das Ganze einfach noch mehr Spaß und spornt zusätzlich an.

Wassertemperatur ca. 28°C
Wassertiefe ca. 1,35 m

Für die Kursteilnahme ist eine Körpergröße von mindestens 1,67 m vorteilhaft.

Bei körperlichen Beeinträchtigungen klären Sie die Teilnahme bitte mit Ihrem Arzt ab.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 26G2425-1Z

Beginn: Di., 13.01.2026, 17:00 - 17:45 Uhr

Zeitraum: Dienstag, 13.1. - 7.7.2026,
17:00 - 17:45 Uhr
Kein Kurs am 17.2 und 26.5.2026

Dauer: 21 Termine (21 UE)

Uhrzeit: 17.00 - 17.45 Uhr

Kursort: FBS Scharpenberg 1b, Bewegungsbad

Gebühr: 168,00 €