Aquafitness ist mehr als Bewegung im Wasser. Es ist ein ganzheitliches Training, das Herz, Kreislauf, Muskulatur und Stabilität auf schonende Weise stärkt.
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene - hier trainieren alle gemeinsam, aber im eigenem Tempo. Mit gezielten Übungen verbessern wir Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Der Wasserwiderstand macht´s effektiv, der Auftrieb schont die Gelenke. Als Gruppe zusammen zu trainieren macht das Ganze einfach noch mehr Spaß und spornt zusätzlich an.

Wassertemperatur ca. 28°C
Wassertiefe ca. 1,35 m

Für die Kursteilnahme ist eine Körpergröße von mindestens 1,67 m vorteilhaft.

Bei körperlichen Beeinträchtigungen klären Sie die Teilnahme bitte mit Ihrem Arzt ab.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 26G2408

Beginn: Di., 08.09.2026, 19:00 - 19:45 Uhr

Zeitraum: Di. 08.09.2026 - Di. 08.12.2026

Dauer: 12 Termine (12 UE)

Uhrzeit: 19.00 - 19.45 Uhr

Kursort: FBS Scharpenberg 1b, Bewegungsbad

Gebühr: 96,00 €