In diesem Kurs steht die Förderung der Beweglichkeit im Mittelpunkt. Durch kleine Koordinationsaufgaben mit Pfiff und praktische Rückenübungen wird das Wohlbefinden gesteigert. Ein leichtes Herz-Kreislauf-Training stabilisiert den Blutdruck. Die Freude am gemeinsamen Bewegen ist ein wichtiger Bestandteil des Kurses.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 26G2217

Beginn: Mi., 14.01.2026, 09:00 - 09:45 Uhr

Zeitraum: Mi. 14.01.2026 - Mi. 08.07.2026

Dauer: 22 Termine (22 UE)

Uhrzeit: 9.00 - 9.45 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindehaus Koloniestraße

Gebühr: 118,80 €