Schon für das 2. Semester 2025 angemeldet?
Anmeldungen sind auf diesen Wegen möglich: online, schriftlich, telefonisch oder persönlich im Anmeldebüro
Wir freuen uns auf Sie!
Lassen Sie sich in Kursen und Veranstaltungen inspirieren, nehmen Sie wertvolle Anregungen mit nach Hause, treffen Sie interessante Menschen und probieren Sie Neues aus!
Unsere Kurse und Veranstaltungen sind offen für alle Interessierte.
Die Angebote umfassen ein breites Spektrum von Elternsein und Familienalltag, Bewegungsförderung und Stressprävention, Sprachen, Kochen und Ernährung, Nähen, Selbsthilfe bis zur Pflege von Angehörigen.
Haben Sie Fragen?
Wir möchten, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen. Haben Sie Fragen zu Kursinhalten oder interessieren Sie sich für einen Kurs, der schon begonnen hat? Sind Sie sich nicht sicher, ob die Kursinhalte oder Voraussetzungen für Sie passen?
Wir beraten Sie gerne. Sie können mit uns auch einen Probetermin verabreden.
Wir setzen uns dafür ein, Barrieren abzubauen und Zugänge zu ermöglichen.
Ziel ist es, dass Sie bestmöglich teilnehmen können. Leider können wir nicht für alle Orte Barrierefreiheit zusagen. Sie benötigen Unterstützung oder haben Assistenzbedarf?
Bitte melden Sie sich bei uns, damit wir Sie bestmöglich unterstützen können.
Wir freuen uns auf Sie!
Unser Kursprogramm zum digitalen Durchblättern finden Sie hier!
Anmeldungen sind online, direkt hier auf dieser Seite, telefonisch unter 0208. 3003 333 oder schriftlich mit der Anmeldekarte aus unserem Programmheft möglich.
Das Anmeldebüro hat geöffnet: Montag bis Freitag 8:30 Uhr bis 13:00 Uhr und nach Vereinbarung. An gesetzlichen Feiertagen ist das Anmeldebüro geschlossen. In den Ferien können die Öffnungszeiten abweichen.
Besonders empfohlene Kursangebote
Gesundheit, Bewegung, Entspannung
Unser ganzheitlich ausgerichtetes Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und vermittelt Ihnen in angenehmer Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen, gesundheitsbewusstes Verhalten zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.
29.11.2025
Erleben Sie eine tiefe Verbindung zu Ihrem Körper und entdecken Sie die Freude am Tanz ...
0,00 €
27.11.2025
Zusammen mit Frau Dr. Schmidt, Chefärztin der Mülheimer Frauenklinik - Geburtshilfe des ...
26.11.2025
Das Qualitätsnetz Mülheimer Haus- und Fachärzte bietet auch im Jahr 2025 wieder Vorträge ...
22.11.2025
Übungen zur Körperwahrnehmung in Ruhe und sanfter Bewegung unterstützen Sie, den eigenen ...
15.11.2025
Eine gute Atmung ist außerordentlich wichtig für unsere Gesundheit. Daher wird sowohl in ...
15.11.2025
In diesem Workshop soll es darum gehen, die 7 Säulen der Resilienz kennenzulernen, um eine ...
29.10.2025
Zusammen mit Frau Dr. Schmidt, Chefärztin der Mülheimer Frauenklinik - Geburtshilfe des ...
54,00 €
17.10.2025 bis 23.10.2025
Sanft entlasten, ein paar Kilos abnehmen, Energie und Lebensfreude tanken: Herzlich ...
121,50 €
10.10.2025 bis 17.10.2025
Gefastet wird mit der klassischen Fastenmethode nach Buchinger, die Obst- und Gemüsesäfte ...
25,80 €
01.10.2025 bis 29.10.2025
Gönnen Sie sich am Vormittag Zeit und eine Pause nur für sich. In diesem Kurs lernen Sie ...
25.09.2025
Das Qualitätsnetz Mülheimer Haus- und Fachärzte bietet auch im Jahr 2025 wieder Vorträge ...
20.09.2025
Erleben Sie eine tiefe Verbindung zu Ihrem Körper und entdecken Sie die Freude am Tanz ...
13.09.2025
Dieser Workshop baut auf der ersten Veranstaltung vom 15.02.25 auf und soll die Kenntnisse ...
08.09.2025 bis 01.12.2025
In unserem Kurs Eltern-Yoga: Hin zu Kraft und Gelassenheit bieten wir eine wohltuende ...
06.09.2025
Sowohl in der Osteopathie als auch im Qigong ist die Körperausrichtung ein essentieller ...
96,00 €
05.09.2025 bis 12.12.2025
Angenehm warme Wassertemperaturen ermöglichen eine schonende Aktivierung des gesamten ...
96,00 €
05.09.2025 bis 12.12.2025
Angenehm warme Wassertemperaturen ermöglichen eine schonende Aktivierung des gesamten ...
04.09.2025 bis 11.12.2025
Durch Bewegung, Konzentration, Koordination und Entspannung die Energien im Körper stärken ...
04.09.2025 bis 11.12.2025
Durch Bewegung, Konzentration, Koordination und Entspannung die Energien im Körper stärken ...
96,20 €
04.09.2025 bis 11.12.2025
Im Hatha-Yoga steht die Körperarbeit im Vordergrund, mit deren Hilfe wir unseren Fokus auf ...
84,00 €
04.09.2025 bis 04.12.2025
Eine regelmäßige Yogapraxis führt längerfristig zu einer gestärkten und beweglichen ...
42,00 €
04.09.2025 bis 04.12.2025
Yin und Yang repräsentieren in der chinesischen Philosophie die beiden Gegenpole Aktivität ...
96,20 €
04.09.2025 bis 11.12.2025
Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Der Kurs ist für ältere Menschen geeignet, auch ...
51,60 €
04.09.2025 bis 11.12.2025
Mit einer Mischung aus Übungen, die die Muskeln im Bereich Rücken und Bauch aufbauen und ...
04.09.2025 bis 11.12.2025
Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun und sich dabei entspannen? Dann erleben Sie die ...