Diesen Termin schon einmal vormerken: Pfingstsonntag, 19. Mai, großes Pfingstfest im Stadthallengarten unter dem Motto "Begegnung BeGeistert", alle sind eingeladen!

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Lassen Sie sich in Kursen und Veranstaltungen inspirieren, nehmen Sie wertvolle Anregungen mit nach Hause, treffen Sie interessante Menschen und probieren Sie Neues aus!

Unsere Kurse sind offen für alle Interessierten und umfassen ein weites Spektrum: Elternsein und Erziehung sowie Gesundheit, Bewegung, Stressprävention, Sprachen, Ernährung, Nähen und Nachhaltigkeit, Pflege von Angehörigen und Selbsthilfe.

Haben Sie Fragen z.B. zu Kursinhalten oder weil Sie Interesse an einem Kurs haben, der schon begonnen hat? Dann rufen Sie gerne an oder schreiben uns eine E-Mail!

Wir möchten, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen und den für Sie richtigen Kurs finden. Dabei helfen Ihnen unsere Fachbereichsleiterinnen und beraten Sie gerne. Falls Sie nicht sicher sind, welcher Kurs zu Ihnen passt, vereinbaren Sie gerne einen Probetermin.

Wir freuen uns auf Sie!

 

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Anmeldungen sind online, direkt hier auf dieser Seite, telefonisch unter 0208. 3003 333 oder schriftlich mit der Anmeldekarte aus unserem Programmheft möglich.

Bürozeiten: Montag - Freitag 9 bis 12.30 Uhr, Mittwoch 9 - 15 Uhr

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Besonders empfohlene Kursangebote

Veranstaltung "" (Nr. ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

Kurse im Wasser

Bewegung im Wasser bringt viele Vorteile mit sich. Einer der wichtigsten Vorteile ist es, dass Sie durch den Wasserauftrieb Ihren Körper sehr gelenkschonend und individuell angepasst trainieren können. Bei unseren Wasserkursen finden Sie Angebote für alle Altersgruppen und jedes Fitness-Level.
Die Wassertemperatur beträgt ca. 31°C und die Wassertiefe liegt bei ca. 1,35m. Aus diesem Grund ist für die Kursteilnahme eine Körpergröße von mindestens 1,65 m vorteilhaft.
Bei körperlichen Beeinträchtigungen besprechen Sie die Teilnahme bitte vorab mit Ihrem Arzt.

Aquafitness 

136,00 €

25.01.2024 bis 27.06.2024

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Aquafitness 

144,00 €

25.01.2024 bis 27.06.2024

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

19.01.2024 bis 14.06.2024

Angenehm warme Wassertemperaturen ermöglichen eine schonende Aktivierung des gesamten ...

Aquafitness 

152,00 €

17.01.2024 bis 19.06.2024

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Aquafitness 

160,00 €

17.01.2024 bis 19.06.2024

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

17.01.2024 bis 19.06.2024

Unser Power Aquafitness-Kurs richtet sich an geübte Teilnehmende, die gerne an ihre Grenze ...

Aquafitness 

168,00 €

16.01.2024 bis 25.06.2024

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Aquafitness 

168,00 €

16.01.2024 bis 25.06.2024

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Aquafitness 

160,00 €

15.01.2024 bis 24.06.2024

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Aquafitness 

160,00 €

15.01.2024 bis 24.06.2024

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...



Kontakt

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Annika Hinrichsen
Tel. 0208 3003 316
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