In diesem Kurs trainieren Sie anhand von fließenden Bewegungen die Beweglichkeit, die Kraft und das Gleichgewicht Ihres Körpers.
Das Ziel jeder Einheit ist es, die vom Alltag beanspruchte Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen, um so entspannter und kraftvoller in den Tag zu starten.

Status: Plätze frei

Kursnr.: H5165-1Z

Beginn: Do., 19.10.2023, 10:45 - 11:45 Uhr

Zeitraum: Do. 19.10.2023 - Do. 07.12.2023

Dauer: 8 Termine (8 UE)

Uhrzeit: 10.45 - 11.45 Uhr

Kursort: FBS Scharpenberg 1b, Raum 12

Gebühr: 40,00 €