In Kooperation mit dem Familienzentrum Fantadu.

Alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten, können in unserem Online-Wirbelsäulenkurs die Muskulatur stärken, dehnen und entspannen. Neben dem funktionalen Training wollen wir die Körperwahrnehmung verbessern sowie die Koordination und das Gleichgewicht trainieren. Das Erspüren und Erkennen von Fehlhaltungen ist ein wichtiger Bestandteil des Kurses. Rückengerechtes Verhalten und Übungen können dadurch auch im Alltag Verwendung finden.
Über weitere Voraussetzungen, die für eine digitale Teilnahme vorliegen müssen, wie Zugang zur Online-Plattform und die technische Umsetzung, informieren wir Sie gerne persönlich.

Eine Anmeldung bis 3 Tage vor Kursbeginn ist erforderlich.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: F5498-2Z

Beginn: Di., 13.04.2021, 09:00 - 09:45 Uhr

Zeitraum: Di. 13.04.2021 - Di. 22.06.2021

Dauer: 10 Termine (10 UE)

Uhrzeit: 9.00 - 9.45 Uhr

Kursort: Online

Gebühr: 44,00 €

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