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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: D5013
Titel: Auszeit für mich - Wege zur Entspannung
Info: Sie lernen verschiedene bewährte Entspannungsmethoden kennen:
Phantasiereisen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, begleitet von Klangschalen. Dazu gibt es viele praktische Übungen und wertvolle Tipps für den Alltag. Eine kleine Auszeit, um die Seele baumeln zu lassen und Energie für den Alltag zu tanken.

Bitte bequeme Kleidung tragen, warme Socken, ein Kissen und eine Decke zum Einkuscheln sowie etwas zu trinken mitbringen.
Dozent(en): Christine Meindl
Veranstaltungsort: Ev. Familienbildungsstätte, Scharpenberg 1b
Termin: Sa. 23.11.2019
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 10.00 - 13.00
Kosten: 15,50 €€€ 
Max. Teilnehmeranzahl: 10


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