Nach den Osterferien starten neue Kurse - Einige Empfehlungen sind unten auf dieser Seite zu sehen. Herzlich Willkommen!

 

NEU: Postkarten stellen Kategorien und die entsprechenden Angebote vor

Mit diesen Postkarten gibt es ab sofort ein neues handliches Format, auf dem die FBS ihre neuen Kategorien vorstellt. Slogan und Gestaltung hat das Team der FBS selbst in die Hand genommen. Der auf der Rückseite befindliche QR-Code führt direkt auf die entsprechende Kategorie.

Die vielen Angebote der FBS noch sichtbarer machen – mitten im Alltag, mitten im Leben das ist das Ziel.

Viel Freude beim Stöbern und Weiterverbreiten!


 

Lassen Sie sich in Kursen und Veranstaltungen inspirieren, nehmen Sie wertvolle Anregungen mit nach Hause, treffen Sie interessante Menschen und probieren Sie Neues aus!


 

Unsere Kurse und Veranstaltungen sind offen für alle Interessierte.

Die Angebote umfassen ein breites Spektrum von Elternsein und Familienalltag, Bewegungsförderung und Stressprävention, Sprachen, Kochen und Ernährung, Nähen, Selbsthilfe bis zur Pflege von Angehörigen.

Haben Sie Fragen?

Wir möchten, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen. Haben Sie Fragen zu Kursinhalten oder interessieren Sie sich für einen Kurs, der schon begonnen hat? Sind Sie sich nicht sicher, ob die Kursinhalte oder Voraussetzungen für Sie passen? 

Wir beraten Sie gerne. Sie können mit uns auch einen Probetermin verabreden.

Wir setzen uns dafür ein, Barrieren abzubauen und Zugänge zu ermöglichen.

Ziel ist es, dass Sie bestmöglich teilnehmen können. Leider können wir nicht für alle Orte Barrierefreiheit zusagen. Sie benötigen Unterstützung oder haben Assistenzbedarf?

Bitte melden Sie sich bei uns, damit wir Sie bestmöglich unterstützen können.   

Wir freuen uns auf Sie!

Unser Kursprogramm für 2025 zum digitalen Durchblättern finden Sie hier


 

Anmeldungen sind online, direkt hier auf dieser Seite, telefonisch unter 0208. 3003 333, persönlich im Anmeldebüro oder schriftlich mit der Anmeldekarte möglich.

Das Anmeldebüro hat geöffnet: Montag bis Freitag 8:30 Uhr bis 13:00 Uhr und nach Vereinbarung. An gesetzlichen Feiertagen ist das Anmeldebüro geschlossen. In den Ferien können die Öffnungszeiten abweichen.

Ein Hinweis zu Barrieren: Unser Anmeldebüro ist im Souterrain des Gebäudes Scharpenberg 1b, es sind einige Treppenstufen zu überwinden. Wenn Sie die Klingel an der Haustür bedienen, kommen wir in das ebenerdige Foyer zu Ihnen.


 

Besonders empfohlene Kursangebote

Fitness und Gesundheit

Fitness und Gesundheit

Pilates  

63,90 €

12.01.2026 bis 16.03.2026

Pilates - ein bewusstes Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, um den Körper auf eine ...

Abgelaufen

Rückenfit 

81,70 €

12.01.2026 bis 29.06.2026

Die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Rückenmobilität stehen im ...

Aquafitness 

176,00 €

12.01.2026 bis 06.07.2026

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Aquafitness 

176,00 €

12.01.2026 bis 06.07.2026

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

13.01.2026 bis 07.07.2026

Alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten, können in unseren Wirbelsäulenkursen die ...

13.01.2026 bis 07.07.2026

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Aquafitness 

168,00 €

13.01.2026 bis 07.07.2026

Aquafitness ist mehr als Bewegung im Wasser. Es ist ein ganzheitliches Training, das Herz, ...

Rückenfit 

81,70 €

13.01.2026 bis 30.06.2026

Die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Rückenmobilität stehen im ...

Aquafitness 

168,00 €

13.01.2026 bis 07.07.2026

Aquafitness ist mehr als Bewegung im Wasser. Es ist ein ganzheitliches Training, das Herz, ...

Rückenfit 

81,70 €

13.01.2026 bis 30.06.2026

Die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Rückenmobilität stehen im ...

Aquafitness 

168,00 €

13.01.2026 bis 07.07.2026

Aquafitness ist mehr als Bewegung im Wasser. Es ist ein ganzheitliches Training, das Herz, ...

13.01.2026 bis 07.07.2026

Dieser Kurs ist genau das Richtige für alle, die abends noch einmal durchstarten wollen. ...

14.01.2026 bis 08.07.2026

In diesem Kurs steht die Förderung der Beweglichkeit im Mittelpunkt. Durch kleine ...

14.01.2026 bis 01.07.2026

Entspannungsübungen im Stand oder sitzend auf dem Stuhl, insbesondere aus der Progressiven ...

14.01.2026 bis 01.07.2026

Ziel dieses Kurses ist die Förderung der Beweglichkeit und die Verbesserung des ...

14.01.2026 bis 18.03.2026

Damit der Beckenboden gut funktioniert, braucht es ein Zusammenspiel des gesamten Körpers. ...

Abgelaufen

14.01.2026 bis 08.07.2026

In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter ...

Aquafitness 

192,00 €

14.01.2026 bis 08.07.2026

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

14.01.2026 bis 08.07.2026

Unser Power Aquafitness-Kurs richtet sich an geübte Teilnehmende, die gerne an ihre Grenze ...

15.01.2026 bis 02.07.2026

Mit einer Mischung aus Übungen, die die Muskeln im Bereich Rücken und Bauch aufbauen und ...

15.01.2026 bis 02.07.2026

In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter ...

Aquafitness 

176,00 €

15.01.2026 bis 09.07.2026

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Aquafitness 

176,00 €

15.01.2026 bis 09.07.2026

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

16.01.2026 bis 10.07.2026

Angenehm warme Wassertemperaturen ermöglichen eine schonende Aktivierung des gesamten ...

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Annika Hinrichsen
Tel. 0208 3003 316
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