Lassen Sie sich in Kursen und Veranstaltungen inspirieren, nehmen Sie wertvolle Anregungen mit nach Hause, treffen Sie interessante Menschen und probieren Sie Neues aus!

Es gibt noch freie Plätze und Anmeldungen sind jederzeit möglich: online hier direkt auf dieser Seite über die Kurswahl. 

Öffnungszeiten des Anmeldebüros Scharpenberg 1b: Montag - Freitag jeweils 9 bis 12.30 Uhr, mittwochs 9 bis 15 Uhr.


 

Lassen Sie sich in Kursen und Veranstaltungen inspirieren, nehmen Sie wertvolle Anregungen mit nach Hause, treffen Sie interessante Menschen und probieren Sie Neues aus!

Unsere Kurse sind offen für alle Interessierten und umfassen ein weites Spektrum: Elternsein und Erziehung sowie Gesundheit, Bewegung, Stressprävention, Sprachen, Ernährung, Nähen und Nachhaltigkeit, Pflege von Angehörigen und Selbsthilfe.

Haben Sie Fragen z.B. zu Kursinhalten oder weil Sie Interesse an einem Kurs haben, der schon begonnen hat? Dann rufen Sie gerne an oder schreiben uns eine E-Mail!

Wir möchten, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen und den für Sie richtigen Kurs finden. Dabei helfen Ihnen unsere Fachbereichsleiterinnen und beraten Sie gerne. Falls Sie nicht sicher sind, welcher Kurs zu Ihnen passt, vereinbaren Sie gerne einen Probetermin.

Wir freuen uns auf Sie!

 

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2000 Euro für ehrenamtliche Familienprojekte

Wir freuen uns sehr über die Kollekte, die wir feierlich von Skriba Pfarrer Michael Manz und Pfarrerin Sarah-Marie Reschke überreicht bekommen haben! Sie ist eine tolle Anerkennung des ehrenamtlichen Engagement unserer „Lila Feen“ und „wellcome-Engel“, die mit ihrem Ehrenamt ein Segen für die Familien und vor allem für die betreuten Kinder sind.

Weitere Informationen dazu finden Sie in diesem Artikel .

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Der neuer Flyer der evangelischen Familienzentren in Mülheim ist da!

Seit heute ist der neue Flyer der Evangelischen Familienzentren für das zweite Semester 2023 zum Durchstöbern veröffentlicht worden. 

Sollten Sie Fragen zu den Angeboten haben können Sie sich gerne bei uns melden.

Das neue Angbeot als PDF finden Sie hier.

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Anmeldungen sind online, direkt hier auf dieser Seite, telefonisch unter 0208. 3003 333 oder schriftlich mit der Anmeldekarte aus unserem Programmheft möglich.

Bürozeiten: Montag - Freitag 9 bis 12.30 Uhr, mitwochs 9 - 15 Uhr

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Besonders empfohlene Kursangebote

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Kinder erforschen die Welt. Ihre Experimentierfreude und Lebendigkeit sind groß und bereichern uns. Eltern, Großeltern... mehr

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Eine Trennung bzw. eine Scheidung stellt eine emotionale Belastung für alle Beteiligten und insbesondere für die Kinder... mehr

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Sport für Jedermann

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