Workshops: "Ätherische Öle in der Pflege Demenzerkrankter" oder "Vegetarische Jeden-Tag-Rezepte" und Fasten-Wander-Woche - Anmeldungen sind noch möglich

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Lassen Sie sich in Kursen und Veranstaltungen inspirieren, nehmen Sie wertvolle Anregungen mit nach Hause, treffen Sie interessante Menschen und probieren Sie Neues aus!

Unsere Kurse sind offen für alle Interessierten und umfassen ein weites Spektrum: Elternsein und Erziehung sowie Gesundheit, Bewegung, Stressprävention, Sprachen, Ernährung, Nähen und Nachhaltigkeit, Pflege von Angehörigen und Selbsthilfe.

Haben Sie Fragen z.B. zu Kursinhalten oder weil Sie Interesse an einem Kurs haben, der schon begonnen hat? Dann rufen Sie gerne an oder schreiben uns eine E-Mail!

Wir möchten, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen und den für Sie richtigen Kurs finden. Dabei helfen Ihnen unsere Fachbereichsleiterinnen und beraten Sie gerne. Falls Sie nicht sicher sind, welcher Kurs zu Ihnen passt, vereinbaren Sie gerne einen Probetermin.

Wir freuen uns auf Sie!

 

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Anmeldungen sind online, direkt hier auf dieser Seite, telefonisch unter 0208. 3003 333 oder schriftlich mit der Anmeldekarte aus unserem Programmheft möglich.

Bürozeiten: Montag - Freitag 9 bis 12.30 Uhr, Mittwoch 9 - 15 Uhr

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Besonders empfohlene Kursangebote

Pilates-ganzheitliches Körpertraining für Ungeübte...

Fitness, Gymnastik und Tanz

Pilates ganzheitliches Körpertraining für Ungeübte

Kontrollierte und konzentrierte Bewegungen im Einklang mit der... mehr

ab 08.04.2024
19:15 - 20:15 Uhr

Mülheim

Achtsamkeit für Mütter

Familie leben

Kennen Sie das auch, dass Sie sich am Ende des Tages fragen: Wo ist eigentlich die Zeit für mich geblieben?
In diesem... mehr

ab 08.04.2024
17:15 - 18:00 Uhr

Mülheim

Kinder besser verstehen

Familie leben

Sie möchten Ihr Verständnis über das emotionale Verhalten von Kindern vertiefen und darüber zu Handlungsalternativen... mehr

ab 09.04.2024
18:30 - 20:45 Uhr

Mülheim

Wirbelsäulengymnastik nach Dore Jacobs...

Gesundheit - Bewegung - Entspannung

In diesem Kurs werden Übungen angeboten, die den Rücken von Verspannungen lösen, die Wirbelsäule beweglicher machen und... mehr

ab 10.04.2024
10:45 - 11:45 Uhr

Mülheim

Pilates - Erweiterungskurs

Gesundheit - Bewegung - Entspannung

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits Erfahrung mit Pilates sammeln konnten und das Bedürfnis haben, diese... mehr

ab 11.04.2024
20:00 - 20:45 Uhr

Mülheim

Yin-Yoga

Gesundheit - Bewegung - Entspannung

Yin und Yang repräsentieren in der chinesischen Philosophie die beiden Gegenpole Aktivität (Yang) und Passivität (Yin).... mehr

ab 11.04.2024
19:45 - 21:15 Uhr

Mülheim

Gesundheitsorientierte Laufgruppe - Entdecke den Spaß am Laufen...

Gesundheit - Bewegung - Entspannung

Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun und sich dabei entspannen? Dann erleben Sie die positiven Effekte des Laufens... mehr

ab 11.04.2024
17:00 - 18:00 Uhr

Acrylmalerei

Nähen und Kreativität

In jedem von uns steckt ein Künstler oder eine Künstlerin.
In diesem Kurs lernen wir das Wesen der verschiedenen Farben... mehr

ab 11.04.2024
09:30 - 11:45 Uhr

Mülheim

Tai Chi, die sanfte Bewegungsform zur Entspannung von Körper und Geist - Workshop...

Gesundheit - Bewegung - Entspannung

Tai Chi Chuan ist eine Bewegungsform aus der chinesischen Kultur, deren Ursprung bis in die Anfänge der chinesischen... mehr

am 13.04.2024
10:00 - 12:15 Uhr

Mülheim

Selbstverteidigung - Workshop

Gesundheit - Bewegung - Entspannung

Dieser dreistündige Workshop soll Ihnen, basierend auf dem Prinzip des Taekwondo, einfache und leicht umzusetzende... mehr

am 13.04.2024
10:00 - 13:00 Uhr

Mülheim

Effektive Selbstverteidigung

Gesundheit - Bewegung - Entspannung

"Ein vermiedener Kampf ist eine gewonnene Situation", so lautet ein alter Zen-Sinnspruch. Doch was kann ich tun, wenn... mehr

ab 19.04.2024
18:15 - 19:15 Uhr

Mülheim

KY-Do Meditation in Bewegung

Gesundheit - Bewegung - Entspannung

KY-Do ist eine entwickelte Bewegungsmethode, welche langsam fließende Bewegungen mit der Regulierung der Atmung zum... mehr

ab 19.04.2024
17:00 - 18:00 Uhr

Mülheim

Die FBS Kleidertauschparty

Nähen und Kreativität

Die Ev. Familienbildungsstätte feiert eine Kleidertauschparty und Sie sind dazu herzlich eingeladen!
Ganz im Sinne von... mehr

am 19.04.2024
18:30 - 20:45 Uhr

Mülheim

Elternunterhalt - Wenn erwachsene Kinder für ihre Eltern Unterhalt zahlen...

Familie leben

Wenn Eltern (sozialhilfe-) bedürftig werden, stellt sich für Kinder die Frage: "Was kommt auf uns zu?"
Der Vortrag... mehr

am 22.04.2024
19:30 - 21:00 Uhr

Mülheim

"Gewaltfreie Kommunikation" nach M. Rosenberg zum Kennenlernen...

Familie leben

Wir laden Sie herzlich ein, einen Einblick in die "Gewaltfreie Kommunikation" nach Marshall Rosenberg zu gewinnen, die... mehr

am 23.04.2024
18:00 - 21:00 Uhr

Mülheim

Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation...

Familie leben

Nach dem Kennenlernen der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg, stellen die meisten Menschen fest, dass die... mehr

ab 30.04.2024
18:00 - 21:00 Uhr

Mülheim