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Besondere Kurse » Gesundheit, Bewegung, Entspannung » Bewegung - Entspannung - zur Ruhe kommen
Neujahrsfasten - abschalten, aufatmen, neue Wege gehen
FBS Scharpenberg 1b, Raum 12, Freitag, 4.1.2019,
18:00 - 19:30 Uhr
Sonntag, 6.1.2019,
10:00 - 13:00 Uhr findet eine Wanderung statt.
Mo., 7.1. - Do., 10.1.2019,
jeweils 18:00 - 19:30 Uhr
Die sanfte Form des Fastens - Basenfasten
FBS Scharpenberg 1b, Raum 10, Samstag, 13.7.2019,
18:00 - 19:30 Uhr
Sonntag, 14.7.2019,
10:00 - 13:00 Uhr findet eine Wanderung statt.
Mo., 15.7. - Do., 18.7.2019,
jeweils 18:00 - 19:30 Uhr
Freitag, 19.7.2019,
18:00 - 21:00 Uhr findet ein Kochabend statt.
Genießen Sie frisches Obst und reifes Gemüse und lassen Sie für die Dauer Ihrer Basenfastenzeit Säure bildende Lebensmittel einfach weg. [mehr]
Entspannung mit Klangschalen
FBS Scharpenberg 1b, Raum 12, Di. 15.01.2019 - 22.01.2019, 10.00 - 11.30 Uhr
Es erwarten Sie zwei Wohlfühlvormittage mit wunderschönen Phantasiereisen, begleitet von Klangschalen. Die Klänge und Schwingungen führen zu einer tiefen Ruhe und zur angenehmen Entspannung, sie wirken harmonisierend auf Körper, Geist und [mehr]Eutonie - Entspannung für Körper und Seele
FBS Scharpenberg 1b, Raum 01, Di. 15.01.2019 - 09.04.2019, 17.30 - 19.00 Uhr
Eutonie ist eine sanfte Körperarbeit. Sie fördert die innere Ruhe und Gelassenheit, löst Verspannungen, baut Stress ab und verhilft uns zu einem besseren körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Unabhängig vom Alter und Gesundheitszustand werden Sie [mehr]Eutonie - Entspannung für Körper und Seele
FBS Scharpenberg 1b, Raum 01, Di. 30.04.2019 - 09.07.2019, 17.30 - 19.00 Uhr
Eutonie ist eine sanfte Körperarbeit. Sie fördert die innere Ruhe und Gelassenheit, löst Verspannungen, baut Stress ab und verhilft uns zu einem besseren körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Unabhängig vom Alter und Gesundheitszustand werden Sie [mehr]Entspannungsmix am Abend
FBS Scharpenberg 1b, Raum 01, Mo. 14.01.2019 - 27.05.2019, 19.45 - 21.15 Uhr
Gönnen Sie sich einmal einen Abend in der Woche nur für sich. Erleben Sie die positive Wirkung von Entspannung und nutzen Sie diese Erfahrung, wenn es in Familie oder Beruf mal wieder hoch hergeht.Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung [mehr]
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
FBS Scharpenberg 1b, Raum 01, Di. 15.01.2019 - 09.04.2019, 19.30 - 21.00 Uhr
Durch die einfachen und leichten Bewegungen der Feldenkrais-Methode können wir bewusster unsere bisherigen Bewegungsmuster wahrnehmen, beobachten und verändern. Spannungen und Schmerzen verringern sich. Die Haltung wird verbessert. Neue [mehr]Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
FBS Scharpenberg 1b, Raum 01, Di. 30.04.2019 - 09.07.2019, 19.30 - 21.00 Uhr
Durch die einfachen und leichten Bewegungen der Feldenkrais-Methode können wir bewusster unsere bisherigen Bewegungsmuster wahrnehmen, beobachten und verändern. Spannungen und Schmerzen verringern sich. Die Haltung wird verbessert. Neue [mehr]Qigong
FBS Scharpenberg 1b, Raum 01, Mo. 14.01.2019 - 17.06.2019, 18.30 - 19.30 Uhr
Das Wort "Qigong" setzt sich zusammen aus Qi = "Lebenskraft" und Gong = "Beharrliches Üben".Qigong-Yang-Cheng-Übungen umfassen Körperhaltungen und Bewegungen, Atemübungen und die geistigen Übungen der Konzentration und Imagination. Mit [mehr]
Qigong
FBS Scharpenberg 1b, Raum 01, Mi. 16.01.2019 - 27.03.2019, 18.00 - 19.30 Uhr
Das Wort "Qigong" setzt sich zusammen aus Qi = "Lebenskraft" und Gong = "Beharrliches Üben".Qigong-Yang-Cheng-Übungen umfassen Körperhaltungen und Bewegungen, Atemübungen und die geistigen Übungen der Konzentration und Imagination. Mit [mehr]
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