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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: D5131
Titel: Fit durch Anspannung und Entspannung 60 plus
Info: Entspannungsübungen, insbesondere aus der Progressiven Muskelentspannung, werden kombiniert mit Übungen, die die Beweglichkeit fördern sowie die Muskeln dehnen und stärken.
Mit bequemer Kleidung und einer Decke sind Sie für die Kursstunde gut gerüstet.
Dozent(en): Heike Klingenspohr
Veranstaltungsort: Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche, Sunderplatz 4, Heißen
Zeitraum: Mi. 16.01.2019 - Mi. 10.07.2019
Dauer: 20 Termine
Uhrzeit: 11.00 - 11.45
Kosten: 48,00 €€€ 
Max. Teilnehmeranzahl: 16


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