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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: C5852
Titel: Yoga für Männer und Frauen
Info: Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden. Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie achtsam eingenommene Körperhaltungen werden mit bewusst geführtem Atem verbunden und wirken sich so positiv auf Körper und Geist aus. Die Wirbelsäule wird beweglich gehalten, Spannungszustände lösen sich, die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu und die Gesundheit wird allgemein gestärkt.
In den Kursen, die von 16.45 Uhr bis 18.15 Uhr stattfinden, wird Yoga besonders sanft geübt.
Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung, Socken und eine Decke mit.
Dozent(en): Evelyn Freida
Veranstaltungsort: Ev. Gemeindezentrum, Oberheidstr. 231, Dümpten
Zeitraum: Di. 30.10.2018 - Di. 11.12.2018
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 18.30 - 20.00
Kosten: 36,40 €€€ 
Max. Teilnehmeranzahl: 13


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