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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: B5619/1Z
Titel: Auszeit für mich - Wege zur Entspannung
Info: In diesem Kurs lernen Sie verschiedene bewährte Entspannungsmethoden kennen: Phantasiereisen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, begleitet von Klangschalen. Dazu gibt es viele praktische Übungen und wertvolle Tipps für den Alltag.

Eine kleine Auszeit, um die Seele baumeln zu lassen und Energie für den Alltag zu tanken.

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke, ein Kissen sowie etwas zum Trinken mitbringen.
Dozent(en): Christine Meindl
Veranstaltungsort: Ev. Familienbildungsstätte, Scharpenberg 1b
Termin: Sa. 25.11.2017
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 10.00 - 13.00
Kosten: 16,00 €€€ 
Max. Teilnehmeranzahl: 10


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