Menu
 
Schnellkurssuche


 
  Seite 1 von 3   
 
Seiten: 1 | 2 | 3


Den Venen Beine machen

FBS Scharpenberg 1b, Raum 12, Do. 18.07.2019, 10.00 - 12.15 Uhr

Schwere, müde, geschwollene Beine am Abend - kennen Sie das auch? Wer viel sitzt, sollte den Beinen einen Ausgleich bieten. Regelmäßige Venengymnastik kann hilfreich sein und Beschwerden lindern.
Erfahren Sie bei Übungen im Liegen, im Sitzen und im [mehr] 


Nordic Walking - Einführungskurs

Treff Spielplatz Witthausbusch, Mo. 11.03.2019 - 06.05.2019, 10.30 - 11.30 Uhr

Nordic Walking ist ein schonendes und gut zu dosierendes Ganzkörpertraining. Im Mittelpunkt des Kurses stehen das Erlernen des richtigen Laufverhaltens, der richtige Stockeinsatz und die Freude an der Bewegung in der freien Natur. Nur durch die [mehr] 


Zumba® - Tanzfitness für Eltern und andere Interessierte

Kiga "Die kleinen Strolche", Feldstraße, Mi. 16.01.2019 - 20.03.2019, 20.30 - 21.30 Uhr

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, bei dem lateinamerikanische Rhythmen mit Tanzschritten kombiniert werden. Es ist leicht zu erlernen, bringt das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und macht Spaß. 


Zumba® - Gold für Anfänger (Frauen unter sich)

Kiga "Fantadu", Uhlandstraße, Bewegungsraum, Do. 24.01.2019 - 07.03.2019, 11.15 - 12.15 Uhr

ZUMBA- GOLD für Anfängerinnen
Frauen unter sich

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, bei dem lateinamerikanische Rhythmen mit Tanzschritten kombiniert werden.
Unter Anleitung einer ausgebildeten Zumba-Fitness-Trainerin erlernen Frauen schnell [mehr] 


Zumba® - Tanzfitness für Eltern und andere Interessierte

Kiga "Die kleinen Strolche", Feldstraße, Mi. 27.03.2019 - 10.07.2019, 20.30 - 21.30 Uhr

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, bei dem lateinamerikanische Rhythmen mit Tanzschritten kombiniert werden. Es ist leicht zu erlernen, bringt das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und macht Spaß. 


Round-Tänze und mehr

CVJM, Mi. 16.01.2019 - 03.07.2019, 10.00 - 11.30 Uhr

Round-Tänze sind vergleichbar mit Gesellschafts- und Volkstänzen. Sie sind nicht altersbeschränkt. Es werden Paartänze auf der Kreisbahn getanzt, bei denen alle Paare zur gleichen Zeit die gleiche Schrittfolge tanzen. Die Ansage erfolgt auf Deutsch [mehr] 


Pilates 50 plus

FBS Scharpenberg 1b, Raum 12, Mo. 14.01.2019 - 18.03.2019, 10.00 - 11.00 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit wenig Anstrengung viel für ihren Körper tun möchten. Durch sanfte und kontrollierte Bewegungen wird vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt und auf die Flexibilität des gesamten Körpers [mehr] 


Pilates 50 plus

FBS Scharpenberg 1b, Raum 12, Mo. 01.04.2019 - 08.07.2019, 10.00 - 11.00 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit wenig Anstrengung viel für ihren Körper tun möchten. Durch sanfte und kontrollierte Bewegungen wird vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt und auf die Flexibilität des gesamten Körpers [mehr] 


Pilates 50 plus

FBS Scharpenberg 1b, Raum 12, Mo. 14.01.2019 - 18.03.2019, 11.15 - 12.15 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit wenig Anstrengung viel für ihren Körper tun möchten. Durch sanfte und kontrollierte Bewegungen wird vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt und auf die Flexibilität des gesamten Körpers [mehr] 


Pilates 50 plus

FBS Scharpenberg 1b, Raum 12, Mo. 01.04.2019 - 08.07.2019, 11.15 - 12..1 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit wenig Anstrengung viel für ihren Körper tun möchten. Durch sanfte und kontrollierte Bewegungen wird vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt und auf die Flexibilität des gesamten Körpers [mehr] 



 
  Seite 1 von 3   
 
Seiten: 1 | 2 | 3

Wir sind zertifiziert

Wir sind vernetzt