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Nordic Walking - Einführungskurs

Treff Spielplatz Witthausbusch, Mo. 19.03.2018 - 07.05.2018, 10.30 - 11.30 Uhr

Nordic Walking ist ein schonendes und gut zu dosierendes Ganzkörpertraining. Im Mittelpunkt des Kurses stehen das Erlernen des richtigen Laufverhaltens, der richtige Stockeinsatz und die Freude an der Bewegung in der freien Natur. Nur durch die [mehr] 


Zumba® - Tanzfitness für Eltern und andere Interessierte

Kiga "Die kleinen Strolche", Feldstraße, Mi. 17.01.2018 - 21.03.2018, 20.30 - 21.30 Uhr

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, bei dem lateinamerikanische Rhythmen mit Tanzschritten kombiniert werden. Es ist leicht zu erlernen, bringt das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und macht Spaß. 
Der Kurs ist ausgebucht. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie auf die Warteliste gesetzt werden möchten.


Zumba® - Tanzfitness für Eltern und andere Interessierte

Kiga "Die kleinen Strolche", Feldstraße, Mi. 11.04.2018 - 04.07.2018, 20.30 - 21.30 Uhr

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, bei dem lateinamerikanische Rhythmen mit Tanzschritten kombiniert werden. Es ist leicht zu erlernen, bringt das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und macht Spaß. 


Zumba® - Tanzfitness für Eltern und andere Interessierte

Kiga "Die kleinen Strolche", Feldstraße, Mi. 12.09.2018 - 05.12.2018, 20.30 - 21.30 Uhr

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, bei dem lateinamerikanische Rhythmen mit Tanzschritten kombiniert werden. Es ist leicht zu erlernen, bringt das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und macht Spaß. 


Pilates - ganzheitliche Gymnastik für Männer und Frauen

Ev. Gemeindezentrum Oberheidstraße, Mi. 17.01.2018 - 11.07.2018, 18.15 - 19.15 Uhr

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem die tief liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen anspricht, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Mit Pilatesübungen verbessern Sie unabhängig von Alter und [mehr] 


Pilates - ganzheitliche Gymnastik für Männer und Frauen

Ev. Gemeindezentrum Oberheidstraße, Mi. 05.09.2018 - 12.12.2018, 18.15 - 19.15 Uhr

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem die tief liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen anspricht, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Mit Pilatesübungen verbessern Sie unabhängig von Alter und [mehr] 


Pilates - ganzheitliche Gymnastik für Männer und Frauen

Ev. Gemeindezentrum Oberheidstraße, Mi. 17.01.2018 - 11.07.2018, 19.30 - 20.30 Uhr

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem die tief liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen anspricht, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Mit Pilatesübungen verbessern Sie unabhängig von Alter und [mehr] 


Pilates - ganzheitliche Gymnastik für Männer und Frauen

Ev. Gemeindezentrum Oberheidstraße, Mi. 05.09.2018 - 12.12.2018, 19.30 - 20.30 Uhr

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem die tief liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen anspricht, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Mit Pilatesübungen verbessern Sie unabhängig von Alter und [mehr] 


Pilates 50 plus

FBS Scharpenberg 1b, Raum 12, Mo. 15.01.2018 - 12.03.2018, 10.00 - 11.00 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit wenig Anstrengung viel für ihren Körper tun möchten. Durch sanfte und kontrollierte Bewegungen wird vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt und auf die Flexibilität des gesamten Körpers [mehr] 
Der Kurs ist ausgebucht. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie auf die Warteliste gesetzt werden möchten.


Pilates 50 plus

FBS Scharpenberg 1b, Raum 12, Mo. 09.04.2018 - 09.07.2018, 10.00 - 11.00 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit wenig Anstrengung viel für ihren Körper tun möchten. Durch sanfte und kontrollierte Bewegungen wird vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt und auf die Flexibilität des gesamten Körpers [mehr] 
Der Kurs ist ausgebucht. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie auf die Warteliste gesetzt werden möchten.



 
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