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Zumba® - Tanzfitness für Eltern und andere Interessierte

Kiga "Die kleinen Strolche", Feldstraße, Mi. 13.09.2017 - 18.10.2017, 20.30 - 21.30 Uhr

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, bei dem lateinamerikanische Rhythmen mit Tanzschritten kombiniert werden. Es ist leicht zu erlernen, bringt das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und macht Spaß. 


Zumba® - Tanzfitness für Eltern und andere Interessierte

Kiga "Die kleinen Strolche", Feldstraße, Mi. 08.11.2017 - 13.12.2017, 20.30 - 21.30 Uhr

Tanzen Sie sich fit zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa und Merengue. Lassen Sie sich mitreißen und trainieren Sie in fröhlicher und ausgelassener Atmosphäre Ihren ganzen Körper. Unter Anleitung der ausgebildeten Zumba-Fitness-Trainerin [mehr] 
Der Kurs ist ausgebucht. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie auf die Warteliste gesetzt werden möchten.


Pilates - ganzheitliche Gymnastik für Männer und Frauen

Ev. Gemeindezentrum Oberheidstraße, Mi. 06.09.2017 - 13.12.2017, 18.15 - 19.15 Uhr

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem die tief liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen anspricht, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Mit Pilatesübungen verbessern Sie unabhängig von Alter und [mehr] 


Pilates - ganzheitliche Gymnastik für Männer und Frauen

Ev. Gemeindezentrum Oberheidstraße, Mi. 06.09.2017 - 13.12.2017, 19.30 - 20.30 Uhr

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem die tief liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen anspricht, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Mit Pilatesübungen verbessern Sie unabhängig von Alter und [mehr] 


Pilates 50 plus

FBS Scharpenberg 1b, Raum 12, Mo. 04.09.2017 - 11.12.2017, 10.00 - 11.00 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit wenig Anstrengung viel für ihren Körper tun möchten. Durch sanfte und kontrollierte Bewegungen wird vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt und auf die Flexibilität des gesamten Körpers [mehr] 
Der Kurs ist ausgebucht. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie auf die Warteliste gesetzt werden möchten.


Pilates 50 plus

FBS Scharpenberg 1b, Raum 12, Mo. 04.09.2017 - 11.12.2017, 11.15 - 12.15 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit wenig Anstrengung viel für ihren Körper tun möchten. Durch sanfte und kontrollierte Bewegungen wird vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt und auf die Flexibilität des gesamten Körpers [mehr] 
Der Kurs ist ausgebucht. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie auf die Warteliste gesetzt werden möchten.


Gymnastik für Frauen

Ev. Gemeindehaus Wilhelminenstraße, Di. 05.09.2017 - 12.12.2017, 9.00 - 10.00 Uhr

In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter Gymnastik mit unterschiedlichen Schwerpunkten:
- Leichtes Herz-Kreislauf-Training
- Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, besonders der Rumpfmuskulatur
- [mehr] 


Gymnastik für Frauen

Ev. Gemeindehaus Wilhelminenstraße, Di. 05.09.2017 - 12.12.2017, 10.15 - 11.15 Uhr

In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter Gymnastik mit unterschiedlichen Schwerpunkten:
- Leichtes Herz-Kreislauf-Training
- Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, besonders der Rumpfmuskulatur
- [mehr] 


Gymnastik für Frauen

Ev. Gemeindezentrum Albertstraße, Mi. 06.09.2017 - 13.12.2017, 18.00 - 19.00 Uhr

In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter Gymnastik mit unterschiedlichen Schwerpunkten:
- Leichtes Herz-Kreislauf-Training
- Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, besonders der Rumpfmuskulatur
- [mehr] 


Gymnastik für Frauen

Ev. Gemeindezentrum Oberheidstraße, Mi. 06.09.2017 - 29.11.2017, 9.30 - 10.30 Uhr

In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter Gymnastik mit unterschiedlichen Schwerpunkten:
- Leichtes Herz-Kreislauf-Training
- Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, besonders der Rumpfmuskulatur
- [mehr] 



 
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