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Besondere Kurse » Gesundheit, Bewegung, Entspannung » Bewegung - Entspannung - Meditation


 
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Neujahrsfasten - abschalten, aufatmen, neue Wege gehen

FBS Scharpenberg 1b, Raum 10, Freitag, 6.1.2017, 17:30 - 19:00 Uhr
Sonntag, 8.1.2017, 10:00 - 13:00 Uhr findet eine Wanderung statt.
Montag, 9.1. - Donnerstag, 12.1.2017, jeweils 17:30 - 19:00 Uhr

Eine Fastenwoche ist wie ein Neustart für Körper, Geist und Seele. Der Körper entgiftet, das Immunsystem wird gestärkt und Sie können wunderbar "runterkommen". Gefastet wird mit der klassischen Fastenmethode nach Buchinger, die Obst- und Gemüsesäfte [mehr] 
Der Kurs ist ausgebucht. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie auf die Warteliste gesetzt werden möchten.


Die sanfte Form des Fastens - Basenfasten

FBS Scharpenberg 1b, Raum 10, Samstag, 15.7.2017, 18:00 - 19:30 Uhr
Sonntag, 16.7.2017, 10:00 - 13:00 Uhr findet eine Wanderung statt.
Montag, 17.7. - Donnerstag, 20.7.2017, jeweils 18:00 - 19:30 Uhr
Freitag, 21.7.2017, 18:00 - 21:00 Uhr findet ein Kochabend statt.

Sanft entlasten, dauerhaft abnehmen, Energie und Lebensfreude tanken: Herzlich willkommen beim Basenfasten!
Genießen Sie frisches Obst und reifes Gemüse und lassen Sie für die Dauer Ihrer Basenfastenzeit Säure bildende Lebensmittel einfach weg. [mehr] 


Achtsamkeitstraining - eine Basis zur Gesunderhaltung, Stressbewältigung und

FBS Scharpenberg 1b, Raum 01, Fr. 10.03.2017 - 05.05.2017, 16.30 - 18.30 Uhr

"Gesundheit ist ein lebenslanger Veränderungs- und Lernprozess, der bewusst zu gestalten ist". (Dr. med. Mathias Lauterbach)
Sie kommen nicht zur Ruhe und fühlen sich den eigenen Automatismen ausgeliefert. Sie suchen nach Möglichkeiten, Einfluss auf [mehr] 
Der Kurs ist ausgebucht. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie auf die Warteliste gesetzt werden möchten.


Entspannt ins Wochenende

FBS Scharpenberg 1b, Raum 01, Fr. 22.09.2017 - 24.11.2017, 16.30 - 18.00 Uhr

Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training, Yoga und Entspannungsreisen lösen Anspannungen und bieten Ihnen eine Kraftquelle für Körper, Geist und Seele. Lernen Sie zu entspannen und Entspannung zu genießen!
Vorkenntnisse [mehr] 


Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

FBS Scharpenberg 1b, Raum 01, Di. 17.01.2017 - 04.04.2017, 19.30 - 21.00 Uhr

Viele Menschen leiden an Rückenschmerzen, Fehlhaltungen und Verspannungen; ihre Flexibilität und Lebensfreude ist dadurch eingeschränkt. Durch die einfachen und leichten Bewegungen der Feldenkrais-Methode können wir bewusster unsere bisherigen [mehr] 
Der Kurs ist ausgebucht. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie auf die Warteliste gesetzt werden möchten.


Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

FBS Scharpenberg 1b, Raum 01, Di. 25.04.2017 - 11.07.2017, 19.30 - 21.00 Uhr

Viele Menschen leiden an Rückenschmerzen, Fehlhaltungen und Verspannungen; ihre Flexibilität und Lebensfreude ist dadurch eingeschränkt. Durch die einfachen und leichten Bewegungen der Feldenkrais-Methode können wir bewusster unsere bisherigen [mehr] 


Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

FBS Scharpenberg 1b, Raum 01, Di. 05.09.2017 - 12.12.2017, 19.30 - 21.00 Uhr

Viele Menschen leiden an Rückenschmerzen, Fehlhaltungen und Verspannungen; ihre Flexibilität und Lebensfreude ist dadurch eingeschränkt. Durch die einfachen und leichten Bewegungen der Feldenkrais-Methode können wir bewusster unsere bisherigen [mehr] 


Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

FBS Scharpenberg 1b, Raum 01, Mi. 18.01.2017 - 05.04.2017, 19.40 - 21.10 Uhr

Viele Menschen leiden an Rückenschmerzen, Fehlhaltungen und Verspannungen; ihre Flexibilität und Lebensfreude ist dadurch eingeschränkt. Durch die einfachen und leichten Bewegungen der Feldenkrais-Methode können wir bewusster unsere bisherigen [mehr] 


Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

FBS Scharpenberg 1b, Raum 01, Mi. 26.04.2017 - 12.07.2017, 19.40 - 21.10 Uhr

Viele Menschen leiden an Rückenschmerzen, Fehlhaltungen und Verspannungen; ihre Flexibilität und Lebensfreude ist dadurch eingeschränkt. Durch die einfachen und leichten Bewegungen der Feldenkrais-Methode können wir bewusster unsere bisherigen [mehr] 


Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

FBS Scharpenberg 1b, Raum 01, Mi. 13.09.2017 - 13.12.2017, 19.40 - 21.10 Uhr

Viele Menschen leiden an Rückenschmerzen, Fehlhaltungen und Verspannungen; ihre Flexibilität und Lebensfreude ist dadurch eingeschränkt. Durch die einfachen und leichten Bewegungen der Feldenkrais-Methode können wir bewusster unsere bisherigen [mehr] 



 
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